幸せのすみか

認識の変更は多分、日を追うごとに理解が深まっていくのだと思う。始めのころは、世界の仕組みがこんなに人間にとって都合のいいものであっていいのだろうか？と考えることもありましたが、自分を許して、認めて、愛して過ごしているとおのずと見えてくるもの...

瞑想苦手な私ですが、布団から起き上がって目の前のふすまを眺めていると、瞑想しているような気分になります。思考が何もなくなるんですね。目を閉じて、呼吸に集中して・・・とか考えるとなんかもっと思考がわいてきてしまうので、私は目を開けたままただぼ...

私は俗に言う達人ではないので、気持ちが落ち込むときもあります。でもそれを以前は「こういう気持ちになるのはよくない」と否定していたんですが、今は「なんで落ち込んだらだめなん？ええやんけ」と許可できるようになってきました。ええやんけ。と断言する...

クレさんの「なる」について読み返したとき、とても納得したのと同時に、わからない人もたくさんいるだろうなと思いました。「お金持ちになりたい」と、願望を持ったとき。少なからずイメージがわくと思うんですが、それってどんな自分でしょうか？そのまま、...

潜在意識まとめを見ている方は必ず何度も目にする単語、「自愛」。つい最近認識が変更されたばかりのひよっこですが、これはまさにすべてをつかさどるものなのだと実感しています。そもそも私はずっと自愛が苦手でした。ていうか、やってこなかった。いつも自...